O poder do desabafo
Você está se sentindo estressado, angustiado e com dificuldade de lidar com seus sentimentos? Que tal começar a escrever um diário?
Quando a gente vai do luto ao “eu que lute”
Perguntei a uma pessoa próxima a mim o que gostaria de ler sobre o luto, ela me disse: “Quando eu penso em luto, eu penso na vida.”
As Perdas e os Lutos nos dias de hoje
Perdas de familiares queridos, de amigos, conhecidos. Perdas de trabalho, de rotina, de salários, e mais que isso, da segurança que tudo isso trazia para a vida daquela pessoa. Qual o significado das perdas e mortes que estamos enfrentando durante a pandemia e qual o impacto em nossa saúde da mente?