A estreia do documentário “Terceirão – Um ano, quatro vidas”, uma produção da Rede Globo com direção de Eliane Scardovelli e Caio Cavechini, convida o público a mergulhar em um retrato sensível e realista da juventude brasileira em um dos períodos mais intensos da vida escolar: o último ano do Ensino Médio.

Esse trabalho culminou em 1º de setembro, em Brasília, em um seminário que consolidou as recomendações para a VI Conferência Regional de Desenvolvimento Social, organizada pela CEPAL.

A carta de gratidão é mais do que um exercício: é uma ferramenta de autocuidado e conexão emocional.

Falar sobre violência psicológica ainda é difícil. Talvez porque, ao contrário da violência física, ela não deixe roxos, cortes ou ossos quebrados — ela corrói por dentro. Silenciosa. Disfarçada. E, por isso, tão perigosa.

As situações e causas pelas quais alguém desiste da própria vida são diversas, mas tenho três que jamais esquecerei.

Por acaso eu te fiz alguma coisa? Essa é a pergunta que volta e meia me atravessa a garganta. Não por mágoa apenas — por perplexidade mesmo. Porque eu penso: será que fiz algo tão grave a ponto de merecer silêncio?

Descubra como a hiperconectividade afeta sua saúde mental e seu bem-estar. Entenda os riscos do excesso de telas e aprenda a usar a tecnologia de forma consciente para uma vida mais equilibrada.

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Suicídio e transtornos mentais estão conectados. Veja estatísticas atualizadas, fatores de risco e como fortalecer a prevenção no Brasil.

Um texto sincero e delicado da psicanalista Sandra Marcondes, que nos convida a olhar com mais carinho para os afetos que sustentamos — mesmo quando doem.

Neste texto potente e visceral, Daniele compartilha sua jornada dentro de um ambiente de trabalho tóxico, onde a exaustão virou rotina e vulnerabilidade era tabu. E nos convida a pensar: qual o papel das lideranças na saúde mental das equipes?

Ser pai, mãe — ou qualquer outro cuidador nessa aventura de se tornar o adulto de referência para uma criança ou adolescente — é trilhar um caminho de dúvidas, descobertas, responsabilidade e, também, de muito crescimento mútuo e alegrias.

Por que nós, vítimas de violência doméstica, nos isolamos? Além da culpa e da vergonha que carregamos — causadas tanto pelos julgamentos externos quanto pelos internos — há o fato de que, sinceramente, parece que ninguém tem capacidade de nos entender.

Cada gesto, cada palavra, cada piada, cada pensamento pode ser um fio invisível que nos conecta a algo antigo, enterrado, reprimido, mas que ainda está vivo e em ebulição dentro de nós.

Depois de tudo o que passei — de todos os episódios de violência — eu me reergui. Não sem traumas, buracos e cicatrizes, mas me reergui.

Falando sobre culpa. Nós mulheres somos ensinadas o tempo todo a sentir culpa. Culpa pelos pais, culpa pelos filhos, culpa por ser “feia”, por ser “bonita”.

Há um pouco mais de 11 anos eu tive não o primeiro, mas talvez o mais grotesco contato com a capacidade humana de manipular fingir e mentir.

Às vezes, a gente sente medos, dores, e nem faz ideia de onde eles vêm, né? Muitas vezes, as raízes desses medos e dores ficam escondidas, fora da nossa consciência — o que Freud chamou de “inconsciente”.

De tantas tragédias e mazelas que há no mundo, um pensamento me surgiu à mente: não seriam as maiores dores sofridas pelo ser humano, exatamente iguais?

Chegamos! Ao descer do ônibus, fomos recebidos por um céu povoado por corvos.

Você acredita em vidas passadas?

Mas, afinal, o que está acontecendo? Que impactos esse caldeirão traz? O que é Ecoansiedade?

A Psicologia Positiva surge como uma abordagem essencial para a prevenção de transtornos mentais, especialmente em tempos em que a saúde mental é um desafio crescente na sociedade contemporânea. Fundamentada por Martin Seligman, essa área da psicologia transcende o tratamento das patologias e promove o florescimento humano por meio do fortalecimento do bem-estar, da resiliência e de relações positivas.

O ecossistema que nos rodeia, o ambiente em que vivemos, influenciam diretamente nossa saúde. Sem nenhum exagero, se nosso planeta não tivesse exatamente as condições atuais de temperatura, pressão, umidade, entre outras milhares de variáveis, seria impossível viver aqui.

Você já parou para pensar sobre como as mudanças climáticas podem afetar o nosso humor e até mesmo desencadear transtornos relacionais? 

Parece exagero, mas, na verdade, é uma constatação científica: as oscilações climáticas impactam diretamente tanto na saúde do nosso corpo quanto da nossa mente e isto se reflete especialmente na forma como nos relacionamos.