Conheça 5 maneiras de aplicar os efeitos positivos da natureza em nossa vida.
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Muitos dizem que a natureza cura, mas de onde vem isso?
A natureza tem um significado profundamente enraizado na psicologia que abrange os componentes centrais de nossa existência, incluindo nossos genes.
Conheça algumas pesquisas que estudam os benefícios da natureza para a saúde da mente.
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Apenas uma caminhada na natureza ou um passeio pela praia em uma manhã ensolarada pode despertar os sentimentos mais íntimos de felicidade e paz, e a Psicologia Ambiental já percorreu um longo caminho comprovando esse fato.
Conheça os efeitos positivos da natureza em seu bem-estar mental!
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