[exercício] Escrita Guiada com Carol Milters
Neste episódio nossa querida parceira Carol Milters traz dicas e exercícios práticos de como usar a escrita como ferramenta de ajuda terapêutica.
Vamos praticar?
Ouça mais:
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[meditação guiada] Escaneamento Corporal
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Neste episódio, Paula Neves nos convida a refletir sobre a relação entre corpo e mente a partir de uma perspectiva ampliada de saúde mental. A conversa atravessa saberes que vão além da palavra escrita e reconhecem o corpo como território de memória, conhecimento e experiência.