O sono adequado é fundamental para a saúde e produtividade das pessoas em modo geral, mas hoje, vamos abordar a importância desse aspecto no ambiente de trabalho, esse aspecto que muitas vezes é negligenciado, mas que pode impactar significativamente o desempenho dos colaboradores.

Este artigo aborda algumas estratégias eficazes para fomentar uma alimentação saudável e consciente no ambiente de trabalho.

Existem diversas estratégias que podem ser adotadas para promover uma cultura de bem-estar no ambiente de trabalho. Vamos explorar algumas delas neste artigo.

Na minha primeira página aqui do "Estar na Pele" eu compartilhei sobre os "Serás" que ocupam a minha mente. De lá pra cá alguns fatos novos aconteceram. Senti que estava saindo dos trilhos. 

Nunca na história das organizações, vimos o movimento tão crescente por oferecer a possibilidade de experienciar níveis de bem-estar e felicidade no trabalho. Mas como implementar Felicidade no Trabalho?