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O verdadeiro perigo de suprimir suas emoções
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Estudos têm demonstrado que suprimir emoções realmente coloca em risco sua saúde e bem-estar, tanto física quanto psicológica.

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Vivência do Estar no Ambiente de Trabalho
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Falar sobre saúde da mente e os transtornos psíquicos é o primeiro passo para acabar com o estigma que envolve a saúde mental e, com isso, abrir caminho para prevenção e cuidados necessários para uma saúde integral de qualidade.

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