Postagens com tags o que fazer com ansiedade
Por que minha ansiedade piora à noite?
Por que minha ansiedade piora à noite?

Isso sempre acontece à noite. As luzes se apagam e minha mente gira. Ela reproduz todas as coisas que eu disse, que não saíram da maneira que eu quis dizer.

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Saúde da mente x coronavírus e isolamento social
Saúde da mente x coronavírus e isolamento social

Um dos principais sinais dos transtornos mentais é o isolamento social e, diante do cenário causado pelo COVID-19, no qual somos obrigados a ficar em estado de confinamento, será que acabaremos desenvolvendo transtornos de ansiedade e/ou depressão por causa da solidão?

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Ansiedade: o que fazer quando se sentir assim?
Ansiedade: o que fazer quando se sentir assim?

Viver com ansiedade pode ser muito difícil, mas há passos que você pode dar para se ajudar. Este artigo tem algumas sugestões para você considerar.

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