Manifesto | Janeiro Branco 2022
Chegamos em 2022, dois anos de pandemia, de incertezas, mudanças constantes, fortes questões políticas e socioeconômicas, uma grande avalanche de emoções e que nos fez perceber na pele o quanto negligenciamos a saúde da mente há muito tempo.
Evie S. / Unsplash
Será que saúde da mente também é uma questão coletiva ou somente individual? Mais do que uma pergunta, essa é uma reflexão social muito importante, sobretudo pelo momento que vivemos. Anos antes da pandemia da Covid-19 já era possível enxergar os reflexos da vida moderna na saúde da mente das pessoas, em especial de nós dos brasileiros.
Um relatório da Organização Mundial da Saúde de 2017, aponta que 322 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com depressão, a maioria mulheres. E que 1 a cada 3 pessoas convivem com distúrbios relacionados à ansiedade. Este mesmo relatório alertava para o fato de o Brasil ser o campeão mundial em casos de ansiedade e o primeiro em ocorrências de depressão da América Latina. Na prática, ocupamos postos em um ranking muito preocupante!
Há aproximadamente 40 anos, os manicômios ainda eram estabelecidos no Brasil, onde pacientes eram internados por tempo indeterminado e submetidos a práticas desumanas. Por incrível que pareça, as práticas terapêuticas manicomiais voltaram a ser utilizadas, desde 2019, voltaram a ter frequência, inclusive Sistema Único de Saúde (SUS), respaldadas por movimentos políticos, mostrando que ainda estamos longe de tornar essas práticas inexistentes e a importância de movimentos como a luta antimanicomial.
“Relacionar a nossa saúde da mente e consequentemente a falta dela (como estresse crônico, ansiedade, pânico, depressão e etc.) somente ao indivíduo, à “desequilíbrios químicos” e até mesmo a questões espirituais, sem considerar as causas sociais sistêmicas faz com que a gente viva sempre remediando (com perdão do trocadilho), sem tratar a causa.”
O reconhecimento da relevância da saúde da mente para vida da humanidade é evidenciado pela sua inclusão como parte da agenda dos Objetivos do Desenvolvimento Sustentável (ODS). A agenda promovida pela Organização das Nações Unidas em 2015 apresenta explicitamente em seu Objetivo 3.4 os compromissos de reduzir a mortalidade por doenças não transmissíveis através da prevenção e tratamento e promover a saúde mental e o bem estar. Em 2018, foi lançado o Movimento Global da Saúde Mental, onde suas ações vêm contribuindo para qualificar a dimensão da negligência global dos efeitos sociais dos transtornos mentais.
Segundo a Organização Mundial da Saúde - OMS, diversos fatores podem colocar em risco a saúde da mente dos indivíduos; entre eles, rápidas mudanças sociais, condições de trabalho estressantes, discriminação de gênero, exclusão social, estilo de vida não saudável, violência e violação dos direitos humanos.
“A noção de que a saúde mental é algo circunscrito aos limites do próprio indivíduo, tem a ver com uma lógica atomista liberal, que tenta explicar a realidade sempre a partir da experiência individual dos sujeitos, deslocados da realidade social. Neste cenário, o sujeito é compreendido como ‘proprietário de si’, de sua ‘propriedade privada’ que é o seu próprio corpo – o que lhe daria o direito incontestável de fazer uso como bem entender deste ‘corpo propriedade’ – ignorando que ninguém vive isolado no mundo, mas sim em relação com outras pessoas”
A promoção da saúde da saúde da mente envolve ações que permitam às pessoas adotar e manter estilos de vida saudáveis, tendo em vista os principais fatos citados abaixo:
A saúde da mente é mais do que a ausência de transtornos mentais;
A saúde da mente é uma parte integrante da saúde; na verdade, não há saúde sem saúde mental;
A saúde da mente é determinada por uma série de fatores socioeconômicos, biológicos e ambientais;
Estratégias e intervenções de saúde pública e intersetoriais são de extrema importância para promover, proteger e restaurar a saúde mental.
Nesta base, a promoção, proteção e restauração da saúde mental podem ser consideradas como uma preocupação vital dos indivíduos, comunidades e sociedades em todo o mundo. A cada ano, os baixos níveis de informação e a falta de acesso a tratamentos para depressão e ansiedade levam a uma perda econômica global estimada em mais de um trilhão de dólares - segundo a OMS. O estigma associado a esses transtornos da mente também permanece elevado.
Nós, do Instituto Bem do Estar, acreditamos que a saúde da mente é algo que deve ser falado, compartilhado e debatido, por todes e para todes, até que vire parte do dia a dia das pessoas. Com este objetivo, nossas ações englobam conscientizar, conectar e mobilizar as pessoas sobre a saúde da mente. Afinal a saúde da mente é uma questão coletiva e não apenas individual e que deve ser vista por meio de um olhar sistêmico.
Seja bem-vinde ao Janeiro Branco de 2022 - o mês da conscientização à saúde da mente!