Descubra como a hiperconectividade afeta sua saúde mental e seu bem-estar. Entenda os riscos do excesso de telas e aprenda a usar a tecnologia de forma consciente para uma vida mais equilibrada.

Aprenda a identificar sinais de suicídio em adolescentes e como prevenir. Guia atualizado para pais com dicas de saúde mental, fatores de risco e apoio profissional.

Explore a relação entre o suicídio e a construção social do papel da mulher, com base em estudos e reflexões psicológicas.

Suicídio e transtornos mentais estão conectados. Veja estatísticas atualizadas, fatores de risco e como fortalecer a prevenção no Brasil.

Um texto sincero e delicado da psicanalista Sandra Marcondes, que nos convida a olhar com mais carinho para os afetos que sustentamos — mesmo quando doem.

Neste texto potente e visceral, Daniele compartilha sua jornada dentro de um ambiente de trabalho tóxico, onde a exaustão virou rotina e vulnerabilidade era tabu. E nos convida a pensar: qual o papel das lideranças na saúde mental das equipes?

Ser pai, mãe — ou qualquer outro cuidador nessa aventura de se tornar o adulto de referência para uma criança ou adolescente — é trilhar um caminho de dúvidas, descobertas, responsabilidade e, também, de muito crescimento mútuo e alegrias.

No último domingo, dia 22 de junho, o Instituto Bem do Estar levou sua escuta para o coração da Parada do Orgulho LGBT+, na Avenida Paulista.

Por que nós, vítimas de violência doméstica, nos isolamos? Além da culpa e da vergonha que carregamos — causadas tanto pelos julgamentos externos quanto pelos internos — há o fato de que, sinceramente, parece que ninguém tem capacidade de nos entender.

Cada gesto, cada palavra, cada piada, cada pensamento pode ser um fio invisível que nos conecta a algo antigo, enterrado, reprimido, mas que ainda está vivo e em ebulição dentro de nós.

Depois de tudo o que passei — de todos os episódios de violência — eu me reergui. Não sem traumas, buracos e cicatrizes, mas me reergui.

Falando sobre culpa. Nós mulheres somos ensinadas o tempo todo a sentir culpa. Culpa pelos pais, culpa pelos filhos, culpa por ser “feia”, por ser “bonita”.

Há um pouco mais de 11 anos eu tive não o primeiro, mas talvez o mais grotesco contato com a capacidade humana de manipular fingir e mentir.

Às vezes, a gente sente medos, dores, e nem faz ideia de onde eles vêm, né? Muitas vezes, as raízes desses medos e dores ficam escondidas, fora da nossa consciência — o que Freud chamou de “inconsciente”.

De tantas tragédias e mazelas que há no mundo, um pensamento me surgiu à mente: não seriam as maiores dores sofridas pelo ser humano, exatamente iguais?

Chegamos! Ao descer do ônibus, fomos recebidos por um céu povoado por corvos.

Em um mundo cada vez mais digital, a linha entre o humano e a máquina se torna progressivamente mais tênue.

Você acredita em vidas passadas?

Mas, afinal, o que está acontecendo? Que impactos esse caldeirão traz? O que é Ecoansiedade?

Apenas um desabafo criativo de um escritor frustrado, na perspectiva de seu eu lírico