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Compaixão: uma relação de intimidade com a vida
Compaixão: uma relação de intimidade com a vida

Durante muitos anos eu vivi num turbilhão de emoções dentro de mim com zero habilidade para entender e acolher o que eu sentia e, tampouco, expressar tudo isso.

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Mindfulness: desacelerar para ver mais... de si
Mindfulness: desacelerar para ver mais... de si

Já parou pra pensar quantas sensações te passam despercebidas no dia a dia, tornando-se um banal cotidiano para o qual nem se olha, nem se sente? Deixar o botão do piloto automático ligado nos impede de sentir a vida existindo em nós mesmas, perdemos as nuances do colorido da vida quando tudo entra no modo padrão.

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Inscrições prorrogadas para o Workshop de Pausa
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