Postagens com tags aprendizados da pandemia
Retomar a rotina está difícil para você?

Este texto é um convite para a reflexão: por que sofremos com o isolamento social, e agora que está acabando, temos dificuldades para retomar nossa rotina?

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Por que estamos tão cansados?

A estafa mental é algo que surge sem percebermos, aos poucos acaba causando um estrago muitas vezes maior do que o desgaste físico após uma série de exercícios e atividades musculares.

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Encontrando a essência sem ausência

O que fazer para encontrar sua essência e conquistar uma conexão plena consigo mesmo, com as pessoas e com o mundo?


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