Postagens com tags aumenta a ansiedade
Registro de Pensamentos Disfuncionais
Registro de Pensamentos Disfuncionais

Um exercício para o controle da ansiedade, estresse, depressão e resolução de conflitos.

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Torne-se imune ao estresse passivo
Torne-se imune ao estresse passivo

Os pesquisadores Howard Friedman e Ronald Riggio, da Universidade da Califórnia Riverside, descobriram que se alguém em seu campo visual é ansioso e altamente expressivo - verbal ou não verbalmente - há uma alta probabilidade de que você também experimente essas emoções, afetando negativamente o desempenho do seu cérebro.

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Cuide Bem do seu EstarInstituto Bem do Estarestresse, harvard business review, estresse passivo, estresse é contagioso, aumenta a ansiedade, saude mental no trabalho, saúde da mente, saude da mente no trabalho, cuide bem do seu estar, cuidado com a mente, cuidado com a saude mental, cuidando bem do seu estar, dica de como cuidar da mente, ong de saude mentalComentário
Ansiedade x Intestino 
Ansiedade x Intestino 

A ansiedade é uma condição de saúde da mente que apresenta uma ampla gama de sintomas.Descubra a relação da ansiedade com o estômago e intestino e aprenda a lidar com eles:

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9 coisas positivas sobre a vida que todos deveriam se lembrar 
9 coisas positivas sobre a vida que todos deveriam se lembrar 

Eu acredito firmemente no pensamento positivo. Se você não estiver em um lugar positivo, isso afetará o trabalho que você faz e irá contaminar as coisas em que você está trabalhando, seus relacionamentos e até sua saúde.

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Em tempos de pandemia: o Pacto Social do Bem do Estar
Em tempos de pandemia: o Pacto Social do Bem do Estar

Estamos vivendo um dos momentos mais desafiadores da história humana, por isso, temos que nos unir, mesmo que a distância, e aprender a reaprender.

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Comer bem para ajudar a controlar a ansiedade: suas perguntas respondidas
Comer bem para ajudar a controlar a ansiedade: suas perguntas respondidas

A dieta afeta a ansiedade? Nesse caso, o que devo comer e quais alimentos devo tentar evitar? Pessoas que sofrem de ansiedade devem se lembrar de algumas regras simples.

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