Postagens com tags como praticar atenção plena
A presença que conecta

Proponho um olhar diferente hoje, em que o sentido de “estar presente” significa “gerar conexão”, consigo e com o outro.

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Encontrando a essência sem ausência

O que fazer para encontrar sua essência e conquistar uma conexão plena consigo mesmo, com as pessoas e com o mundo?


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Quer mudar sua vida? Tente a autocompaixão

Mudar pode ser difícil. Mas se praticarmos a autocompaixão, é muito mais provável que tenhamos sucesso.

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