Postagens com tags controle emocional
O tratamento silencioso: uma tática de abuso e controle
O tratamento silencioso: uma tática de abuso e controle

Recusar-se a ouvir, falar ou responder a um parceiro é chamado, algumas vezes, de "tratamento silencioso". Muitas pessoas ignoram emocionalmente seus parceiros para magoá-los, puni-los ou manipulá-los.

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O verdadeiro perigo de suprimir suas emoções
O verdadeiro perigo de suprimir suas emoções

Estudos têm demonstrado que suprimir emoções realmente coloca em risco sua saúde e bem-estar, tanto física quanto psicológica.

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A pandemia não nos roubou a capacidade de planejar
A pandemia não nos roubou a capacidade de planejar

No Instituto Bem do Estar, acreditamos que sairemos dessa experiência mais fortalecidos como humanidade, pois é destino do ser humano ser “HUMANO”.

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Como identificar as emoções e sentimentos
Como identificar as emoções e sentimentos

As emoções fazem parte do nosso dia a dia. Às vezes, pode parecer que nossos sentimentos controlam como pensamos e agimos a ponto de sentir que não estamos no controle. Mas, para muitas pessoas, as emoções permanecem misteriosas, confusas e difíceis de expressar construtivamente.

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