Postagens com tags dica de saude
A forma como vivemos a insegurança nos dias de hoje
A forma como vivemos a insegurança nos dias de hoje

A insegurança é um estado emocional cada vez mais comum entre as pessoas. Ao longo da vida, iremos experimentar essa sensação por muitas vezes.

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O que fazer (e não fazer) quando as crianças estão ansiosas
O que fazer (e não fazer) quando as crianças estão ansiosas

Quando as crianças são cronicamente ansiosas, mesmo os pais mais bem-intencionados podem entrar em um ciclo negativo e, não querendo que a criança sofra, acabam agravando a ansiedade da criança.Como respeitar os sentimentos sem empoderar os medos?

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Cuide Bem do seu EstarInstituto Bem do Estarcoronavirus, depressão e coronavirus, ansiedade e coronavirus, epidemia de coronavirus, saude mental e coronavirus, cuide bem do seu estar, cuidando bem do seu estar, cuidado com a mente, cuidado com a saude mental, dica de como cuidar da mente, dica de saude, ansiedade, adolescente, ansiedade no adolescente, saude mental do adolescente, depressão do adolescente, suicidio adolescente, ansiedade em criança, criança ansiosa, saude mental positiva, saude da mente, saude mental, saude integral, saude da familia, saude da mente saudavel, estilo de vida saudavel, pais e filhos, separação dos paisComentário
9 coisas positivas sobre a vida que todos deveriam se lembrar 
9 coisas positivas sobre a vida que todos deveriam se lembrar 

Eu acredito firmemente no pensamento positivo. Se você não estiver em um lugar positivo, isso afetará o trabalho que você faz e irá contaminar as coisas em que você está trabalhando, seus relacionamentos e até sua saúde.

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Cuide Bem do seu EstarInstituto Bem do Estarpsicologia positiva, emoções positivas, saude mental positiva, quarentena, coronavirus, covid-19, saude da mente, saude da mente no trabalho, saude mental, saude mental no trabalho, saude integral, saude da familia, saude da mente saudavel, saúde da mente, saúde mental, saude mental e coronavirus, saude mental da paciente com cancer de mama, saude mental do adolescente, estilo de vida saudavel, epidemia de coronavirus, depressão e coronavirus, ansiedade e coronavirus, aumenta a ansiedade, ansiedade a noite, cuide bem do seu estar, cuidando bem do seu estar, cuidado com a mente, cuidado com a saude mental, dica de como cuidar da mente, dica de saude, depressão, depressão do adolescente, diminui a depressãoComentário
Eu não gosto de meditar. Aqui está o porquê o faço de qualquer maneira
Eu não gosto de meditar. Aqui está o porquê o faço de qualquer maneira

Eu não gosto de meditar. Mas quando faço isso regularmente, a vida é melhor. O estresse é menor. Minha saúde melhora. Os problemas parecem menores. Eu pareço maior.

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Yoga para a ansiedade e depressão
Yoga para a ansiedade e depressão

Desde a década de 1970, a meditação e outras técnicas de redução do estresse têm sido estudadas como possíveis tratamentos para depressão e ansiedade. Uma dessas práticas, o yoga, recebeu menos atenção na literatura médica, embora tenha se tornado cada vez mais popular nas últimas décadas.

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Saúde da mente x coronavírus e isolamento social
Saúde da mente x coronavírus e isolamento social

Um dos principais sinais dos transtornos mentais é o isolamento social e, diante do cenário causado pelo COVID-19, no qual somos obrigados a ficar em estado de confinamento, será que acabaremos desenvolvendo transtornos de ansiedade e/ou depressão por causa da solidão?

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10 coisas que você pode fazer pela saúde da sua mente
10 coisas que você pode fazer pela saúde da sua mente

Na correria do dia-a-dia esquecemos, muitas vezes, de cuidar de uma das parte mais importantes do corpo, NOSSA MENTE. Tente estas dicas para manter o equilíbrio ou se reequilibrar.

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