Postagens com tags para que serve atenção plena
Inscrições prorrogadas para o Workshop de Pausa
Inscrições prorrogadas para o Workshop de Pausa

Você aprende e colabora com a promoção e prevenção da saúde da mente! 20% do lucro do Workshop de Pausa será destinado para o Instituto Bem do Estar.

Leia mais
Eventos do EstarInstituto Bem do Estarworkshop de pausa, mindful, mindfulness, atenção plena, atenção plena para a saude mental, para que serve atenção plena, debora andrade, Protocolo de mindfulness no modelo neurocognitivo, BMT Body in Mind TrainingComentário
Quer mudar sua vida? Tente a autocompaixão
Quer mudar sua vida? Tente a autocompaixão

Mudar pode ser difícil. Mas se praticarmos a autocompaixão, é muito mais provável que tenhamos sucesso.

Leia mais
Cuide Bem do seu EstarInstituto Bem do Estarautocompaixão, berkeley, greater good magazine, humanidade comum, bondade, como praticar a bondade, atenção plena, como praticar atenção plena, para que serve atenção plena, atenção plena para a saude mental, como praticar autocompaixão, chaves da autocompaixão, brene brown, mudar pode ser dificil, como mudar, autoconhecimento, busca pelo autoconhecimento, como praticar autoconhecimento, saude mental, ong de saude mental, como cuidar da saude mental, dica de como cuidar da mente, saude da mente, saude da mente saudavel, saude da mente na pandemiaComentário