Estar na Escuta: quatro encontros, centenas de vozes e uma missão que segue ecoando
Falar alivia, ser ouvido transforma e ouvir fortalece. Foi com essa essência que o Instituto Bem do Estar realizou, ao longo de 2025, quatro edições do projeto Estar na Escuta levando acolhimento, empatia e escuta ativa para as ruas de São Paulo.
Um espaço seguro e livre de julgamentos, criado para que as pessoas possam compartilhar vivências, emoções e sentimentos, sendo acolhidas por profissionais e estudantes de saúde mental dispostos a escutar com presença e humanidade.
Nosso objetivo é claro: Proporcionar um momento de promoção coletiva, conscientização e acolhimento individual sobre a importância de pensar e agir em prol da saúde da mente. Mais do que isso, queremos diminuir o estigma em torno da saúde mental, mostrando que cuidar da mente é um ato de coragem e de conexão.
Vale lembrar que o Estar na Escuta não oferece atendimento psicológico individual ou terapia. O foco está na escuta qualificada e no acolhimento humano — um gesto simples que, muitas vezes, tem um impacto profundo.
Ao longo das quatro edições de 2025, o projeto contou com 172 voluntários — entre psicólogos, psiquiatras, psicanalistas, estudantes e equipe de apoio — e acolheu 102 pessoas em conversas transformadoras. E o impacto foi ainda maior: o conteúdo e as campanhas digitais da ação alcançaram mais de 35 mil pessoas nas redes sociais, ampliando a conversa sobre saúde mental, empatia e o poder da presença.
Alguns depoimentos ajudam a traduzir o que vivemos:
“Só tenho a agradecer pela oportunidade. Foi realmente transformador. Acho que nos tornamos melhores profissionais e indivíduos quando saímos da nossa zona de conforto e exploramos o desconhecido — e hoje pra mim foi um exemplo real disso. Obrigado e conte comigo para as próximas. Grande abraço a todos e parabéns pela iniciativa.”
— Gustavo, voluntário especialista“Que trabalho lindo, parabéns a todos os envolvidos e obrigado pela oportunidade. Contem comigo 💙”
— Patricia, voluntária especialista“Iniciativa incrível! Sinto-me honrado de ter participado. Até a próxima!”
— Rodrigo, voluntário especialista
E talvez a fala que mais resume o propósito da ação tenha vindo de quem foi acolhido:
“... parece que tirou a agonia. Parece que eu estou respirando melhor.”
Encerramos 2025 com o coração cheio e a certeza de que seguir escutando é um ato de transformação coletiva.
Porque quando alguém fala, encontra alívio.
Quando alguém ouve, se fortalece.
E quando ambos se conectam, nasce o verdadeiro bem do estar.
Ano que vem tem mais!
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Procurar ajuda é um ato de coragem. Muitas vezes, o que precisamos é de um espaço de escuta, acolhimento e caminhos possíveis para seguir. Aqui, reunimos opções gratuitas ou de contribuição consciente para que ninguém deixe de cuidar da mente por falta de acesso.
