Estar na Pele da Laura: Página 03
Autocuidado é gentileza
Autocuidado é saúde mental
Saúde mental é gentileza
É o sorriso mais banal
E o me desculpe com leveza
Cada um na sua luta
Nos dias em que fica
E nos de fuga
Está tudo bem
Pode chorar
Pausar pra descansar
Sem se sentir aquém
Ser gentil é o funil
Pra construir felicidade
Pode parecer papinho
Mas eu creio de verdade
Ser gentil consigo mesmo
Ser gentil com os demais
Todos temos nossos limites
E acolhê-los é a minha receita de paz
É assim que eu me cuido
E que cuido dos demais
***
Laura Amâncio Rezende
Encontrou na psicologia positiva uma ferramenta para construir um mundo mais saudável e mais feliz. Enquanto mentora indivíduos na busca das suas definições de sucesso e felicidade, vive na pele de uma esposa, empreendedora, vivendo no exterior.
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Existem histórias que começam antes mesmo do primeiro encontro. Histórias que se escrevem nas faltas, nos vazios, nas tentativas de se reconstruir depois do amor que não deu certo. Estar à Procura é sobre isso: relatos de quem, de uma maneira ou de outra, busca aquela parte que está faltando — e tenta preencher o vazio que machuca.