Postagens com tags pandemia e saude mental
Retomar a rotina está difícil para você?
Retomar a rotina está difícil para você?

Este texto é um convite para a reflexão: por que sofremos com o isolamento social, e agora que está acabando, temos dificuldades para retomar nossa rotina?

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O poder do desabafo
O poder do desabafo

Você está se sentindo estressado, angustiado e com dificuldade de lidar com seus sentimentos? Que tal começar a escrever um diário?

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Quando a gente vai do luto ao “eu que lute” 
Quando a gente vai do luto ao “eu que lute” 

Perguntei a uma pessoa próxima a mim o que gostaria de ler sobre o luto, ela me disse: “Quando eu penso em luto, eu penso na vida.”

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Por que estamos tão cansados?
Por que estamos tão cansados?

A estafa mental é algo que surge sem percebermos, aos poucos acaba causando um estrago muitas vezes maior do que o desgaste físico após uma série de exercícios e atividades musculares.

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Retrospectiva 2020 do Bem do Estar
Retrospectiva 2020 do Bem do Estar

Finalmente chegamos ao final de 2020. Confira tudo o que rolou aqui no Instituto Bem do Estar neste ano desafiador e transformador.

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Setembro Amarelo e Pandemia: Por que precisamos falar sobre os sentimentos?
Setembro Amarelo e Pandemia: Por que precisamos falar sobre os sentimentos?

O que é o Setembro Amarelo? Por que a importância de falar sobre o suicídio? E antes de mais nada, de falar sobre os sentimentos.

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Setembro AmareloCamila Jacobsetembro amarelo, pandemia, saude da mente, saude mental, suicidio adolescente, suicídio, fatores de risco suicidio, prevencao do suicidio, pandemia e saude mental, pandemia e suicidio, por que precisamos falar sobre sentimentos, camila jacob, setembro amarelo 2020Comentário
Pais na Quarentena e a autocompaixão
Pais na Quarentena e a autocompaixão

Mamãe, Mamãe, Mamãe! É uma das palavras mais escutadas diariamente nessa quarentena. Nossos filhos estão presentes em cada momento, 24 horas por dia e nos exigem muito constantemente. Precisam de nós, nos chamam, nos procuram e sempre nos acham.

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As Perdas e os Lutos nos dias de hoje
As Perdas e os Lutos nos dias de hoje

Perdas de familiares queridos, de amigos, conhecidos. Perdas de trabalho, de rotina, de salários, e mais que isso, da segurança que tudo isso trazia para a vida daquela pessoa. Qual o significado das perdas e mortes que estamos enfrentando durante a pandemia e qual o impacto em nossa saúde da mente?

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