Artigo de Janeiro Branco sobre pequenos gestos de pausa e consciência que ajudam a sair do automático e expandir a presença no dia a dia.

Janeiro Branco convida a sair do piloto automático. Artigo de Crys Feijes sobre pequenos gestos que ampliam presença e cuidado emocional.

Proponho um olhar diferente hoje, em que o sentido de “estar presente” significa “gerar conexão”, consigo e com o outro.

Estar em Movimento para praticar a presença e cuidar bem do seu estar!