Você aprendeu a ler. Mas aprendeu a ler a si mesmo?

Episódio 1 da série Da Semântica dos Sentimentos ao Letramento Socioemocional

Sobre este episódio

A gente aprende a ler palavras, números, imagens e diferentes linguagens ao longo da vida.

Mas será que aprendemos a ler a nós mesmos?

Reconhecer o que sentimos, encontrar palavras para nossas experiências e compreender como as emoções atravessam nossas escolhas e nossas relações também faz parte da nossa aprendizagem.

Neste primeiro episódio, Daniela Cais nos convida a refletir sobre o letramento socioemocional e sobre a importância de ampliar nosso repertório para compreender aquilo que sentimos e expressamos.

Mais do que oferecer respostas prontas, esta conversa propõe perguntas.

Perguntas que podem mudar a forma como olhamos para nossas experiências, nossas relações e para nós mesmos.


Para continuar pensando...

Depois de assistir ao episódio, experimente levar uma pergunta com você:

Que palavras você tem ou gostaria de ter para compreender melhor aquilo que sente?

Não é preciso encontrar uma resposta imediatamente. A proposta é observar. Perceber. Dar espaço para novas possibilidades de compreensão.

Porque, às vezes, encontrar uma nova palavra também pode abrir uma nova forma de olhar para uma experiência.


Continue a jornada

Este é o primeiro episódio de uma série de quatro conversas sobre emoções, linguagem e relações humanas.

 
Instituto Bem do Estar

Queremos gerar conhecimento aplicável sobre a saúde da mente


https://www.bemdoestar.org/
Próximo
Próximo

Estar na Pele da Bruna