8 anos de Bem do Estar: uma história construída para ampliar conversas sobre saúde mental
Por Milena Fanucchi e Isabel Marçal, co-fundadoras do Instituto Bem do Estar
Hoje o Instituto Bem do Estar completa 8 anos. São oito anos desde que decidimos transformar uma inquietação em movimento, com a certeza de que falar sobre saúde mental precisava ir além do momento em que o sofrimento já estava instalado. Queríamos criar espaços para conversar, aprender, escutar e ampliar a forma como compreendemos o bem-estar mental.
Ao longo dessa trajetória, percebemos que nossa história foi construída muito mais por perguntas do que por respostas prontas. Como podemos falar sobre saúde mental de uma maneira que faça sentido para a vida cotidiana? Como podemos contribuir para reduzir o estigma? Como criar espaços em que as pessoas possam falar sobre aquilo que sentem? Como transformar conhecimento em repertório? E como fazer com que o cuidado deixe de ser percebido apenas como uma resposta ao sofrimento e passe a fazer parte da cultura?
Essas perguntas acompanharam nossos projetos, nossas escolhas e também as transformações do próprio Instituto. Ao longo desses oito anos, estivemos em diferentes espaços, encontramos milhares de pessoas, construímos parcerias, desenvolvemos projetos e aprendemos muito com cada experiência.
Muito obrigada a todos que fazem parte dessa jornada.
8 anos de impacto em saúde mental
Nossa trajetória também pode ser contada pelas pessoas que fizeram parte dela.
Mais de 1 milhão de pessoas impactadas em todo o Brasil
Mais de 9.000 pessoas beneficiadas diretamente
100% das pessoas participantes relataram ter se sentido em um espaço seguro.
Esses números representam mais do que resultados. Representam encontros, conversas, experiências de aprendizagem e oportunidades para ampliar o olhar sobre saúde mental e bem-estar.
Nem sempre tivemos todas as respostas, mas continuamos fazendo perguntas. E talvez essa seja uma das características mais importantes da nossa história.
Um novo ciclo para a educação socioemocional
O Bem do Estar nasceu com a intenção de promover saúde mental e, ao longo do caminho, fomos compreendendo com mais clareza aquilo que queremos fortalecer. Hoje, reconhecemos cada vez mais a educação socioemocional como um caminho para promover bem-estar mental.
Educação para ampliar repertórios, compreender melhor nossas emoções, desenvolver recursos para as relações, reconhecer contextos e fortalecer a capacidade de fazer escolhas mais conscientes. Educação também para criar novas possibilidades de conversa sobre saúde mental.
É nesse processo que o letramento socioemocional ganha um lugar central em nosso trabalho.
Para nós, letramento socioemocional não é uma solução pronta. É um processo contínuo de aprendizagem, que amplia nossa capacidade de reconhecer, compreender e comunicar experiências emocionais. A partir desse repertório, podemos construir relações e contextos mais conscientes e cuidadosos.
Falar sobre educação socioemocional também significa reconhecer que aprender sobre emoções, relações e comunicação faz parte de uma construção que acontece ao longo da vida.
Saúde mental, cuidado e responsabilidade coletiva
Ao longo desses anos, também aprendemos que bem-estar mental não é uma responsabilidade exclusivamente individual. As relações que estabelecemos, os espaços que frequentamos, as comunidades das quais fazemos parte e a cultura que construímos influenciam a forma como vivemos.
Por isso, mais do que desenvolver competências individuais, o letramento socioemocional pode contribuir para relações mais conscientes, comunidades mais saudáveis e uma cultura que reconhece, valoriza e compartilha as responsabilidades de cuidado.
Essa perspectiva amplia a própria ideia de cuidado. Cuidar de si continua sendo importante, mas cuidar também envolve reconhecer o outro, construir espaços de escuta, compartilhar responsabilidades e criar condições para que o bem-estar possa fazer parte da vida coletiva.
É também por isso que entendemos a promoção da saúde mental como uma construção que envolve pessoas, relações, educação e cultura.
O que celebramos hoje
Hoje celebramos os oito anos que passaram. Celebramos cada pessoa que esteve conosco, cada voluntário, parceiro, profissional, apoiador e integrante da nossa comunidade. Celebramos os projetos que saíram do papel, as conversas que aconteceram e as relações que foram construídas ao longo desse caminho.
Mas celebramos também aquilo que ainda está por vir. Completar oito anos não significa chegar a um ponto final. Significa reconhecer uma trajetória e abrir espaço para um novo ciclo, com novas perguntas, novos conhecimentos e novas formas de falar sobre saúde mental.
Seguimos com um compromisso cada vez maior com a educação socioemocional como caminho para promover bem-estar mental e com o letramento socioemocional como prática de aprendizagem ao longo da vida.
Porque acreditamos que toda transformação começa quando ampliamos a forma como compreendemos a nós mesmos, os outros e o mundo.
Hoje fazemos 8 anos. E ainda temos muito para conversar.
Milena Fanucchi e Isabel Marçal
Co-fundadoras do Instituto Bem do Estar
PRESENTE ESPECIAL
SÉRIE | Da Semântica dos Sentimentos ao Letramento Socioemocional
Uma conversa sobre emoções, linguagem e relações para ampliar nosso repertório socioemocional e fortalecer formas mais conscientes de compreender a nós mesmos e aos outros.
No primeiro episódio de Da Semântica dos Sentimentos ao Letramento Socioemocional, Daniela Cais conversa sobre emoções, linguagem e a importância de ampliar nosso repertório socioemocional.