Sair do automático: práticas simples de atenção e autocuidado
Artigo de Janeiro Branco sobre pequenos gestos de pausa e consciência que ajudam a sair do automático e expandir a presença no dia a dia.
Como o Letramento Socioemocional e as Linguagens Artísticas ajudam os jovens a construir sentido sobre Suas Próprias Histórias
Nem sempre os jovens conseguem transformar o que sentem em palavras. É por isso que o letramento socioemocional e as linguagens artísticas são tão importantes.
Pequenos gestos que tiram do automático e expandem a presença
Janeiro Branco convida a sair do piloto automático. Artigo de Crys Feijes sobre pequenos gestos que ampliam presença e cuidado emocional.
Letramento Socioemocional e Expressão Artística como Caminhos para o Bem-Estar Mental
Neste artigo especial de Janeiro Branco, Carol Rahal articula psicologia, neurociência e arte para refletir sobre o papel da expressão artística no desenvolvimento socioemocional e na saúde mental. Uma leitura necessária para quem acredita em cuidado com profundidade.