Na CNV, consideramos a autenticidade uma necessidade humana compartilhada por todos, ou seja, precisamos nos expressar tal qual somos, mostrar a nossa verdade, nossa versão mais genuína. Ocorre que, costumeiramente, nos comportamos de forma diversa da que gostaríamos em nosso íntimo, por inúmeras razões
Leia maisProponho um olhar diferente hoje, em que o sentido de “estar presente” significa “gerar conexão”, consigo e com o outro.
Leia maisVocê quer ser mais saudável? Quem não quer, não é? Mas será que você está fazendo o que é necessário?
Leia maisO autoconhecimento é a chave para abrir o caminho para as transformações e realizações em nossas vidas. Existem diversas maneiras para despertar essa jornada, uma delas é a fotografia.
Leia maisO que fazer para encontrar sua essência e conquistar uma conexão plena consigo mesmo, com as pessoas e com o mundo?
A “comunicação não violenta” é um processo sistematizado pelo psicólogo norte-americano Marshall Bertram Rosenberg, que propõe um modelo de pensamento e comunicação eficaz, utilizando-se, especialmente, da empatia.
Leia maisMudar pode ser difícil. Mas se praticarmos a autocompaixão, é muito mais provável que tenhamos sucesso.
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