Toda organização tem condições de produzir conhecimento sobre a saúde mental, coletiva e individual, com base nas diferentes informações sobre pessoas. Agindo de forma intencional e prospectiva, o grupo decisor tem condições de tornar objetivo o que se insinua por trás da penumbra da subjetividade.
Leia maisEstreando a coluna Ser Jovem, temos um texto da Maria sobre Mídias Sociais.
Com a reflexão- "Todos nós devemos nos perguntar: até que ponto as redes sociais são saudáveis para mim?"
Bem vinda Maria.
Leia maisPreste atenção aos seus sentimentos e emoções e caso perceba que não está bem, procure por ajuda! Converse com amigos, familiares, colegas e parceiros sobre esses assuntos porque é enorme e crescente o número de pessoas sofrendo por questões mentais durante este período. Então não perca tempo! Quanto antes pedir ajuda, mais rápido e produtivo será o seu retorno.
Leia maisÉ preciso ficar atento quando a comida deixa de ser um meio para se alimentar, e passa a ser o contrário, se transforma em algo do qual a pessoa se torna dependente, e sente angustiado, necessitando dessa forma, comer para “curar momentaneamente” essa angústia.
Leia maisA campanha do Janeiro Branco propõe que o primeiro mês do ano, mês em que as pessoas repensam metas e objetivos de vida, seja o momento de voltar atenção para o cuidado da mente e das emoções e, visto que o suicídio se mostra como limite da vida, cabe a pergunta: o que quer matar quando quer se matar?
Leia maisNa segunda página do diário aberto da Bruli ela nos traz uma reflexão sobre cuidados da saúde mental.
Leia e sinta como é estar na pele da Bruli Maria.
Leia maisNa posição de adultos, guardamos em nosso íntimo tudo aquilo que carregamos em nossas vidas desde a infância, muitas dessas lembranças armazenadas inclusive de maneira inconsciente. Dessa forma, aquilo que aprendemos, assimilamos e carregamos durante todas as fases: recém nascida, infantil e adolescente, resultam por manifestarem-se na idade adulta.
Abrimos mais uma página do diário da Leticia Cais com sua reflexão sobre dias ruins
Leia maisHoje vamos abrir mais uma página do diário aberto da Ana. Convidamos você a sentir como é estar na pele dela
Leia maisO que somos, pensamos, sentimos é um produto de nossa história como espécie humana, das influências da cultura a qual fomos expostos, e de nossa história pessoal.
Você já parou para pensar em como seus comportamentos atuais são influenciados pela história da espécie humana? Saberia dizer o que isso significa?
Leia maisTe convidamos a compreender um pouco melhor as emoções positivas, para que você pratique em sua vida, a finalidade de compartilhar este conhecimento, é tornar a sua vida mais feliz, afinal, seguimos rumo ao florescer!
Leia maisHoje abrimos mais uma página do diário aberto do Flávio.
Hoje ele nos traz a reflexão do coletivo.
Sinta como é estar na pele do Flávio
Leia maisConheça Maria e Manu as novas colunistas do Ser jovem- Os dilemas da adolescência
Leia maisUm ambiente saudável para convivência se dá entre pessoas que cultivam o respeito mútuo, e definem para si um valor imprescindível para a saúde integral: "Faça aos outros o que gostaria que fizessem a você", comumente conhecido como "A Regra de Ouro".
Agora é com você!
A decisão de transformar e viver o melhor ano da sua vida, começa no janeiro branco.
Leia maisDaniela Cais é Mestre em Fonoaudiologia, Consultora de Comunicação Corporativa, Palestrante, Mentora e Escritora…E nossa colunista convidada para a campanha de Janeiro Branco de 2022
Leia maisA cada dia os casos de transtornos mentais nas parturientes, principalmente a depressão pós-parto aumentam de uma forma assustadora, atualmente no Brasil para cada quatro mulheres, uma apresenta os sintomas de DPP (Depressão pós-parto). E em muitos desses casos os sintomas começam a aparecer no início da gravidez e a grande maioria dessas mulheres não conversam sobre o que sentem, principalmente por não terem com quem falar e por medo de não serem acolhidas.
Leia maisEcos do Estar, onde sentimentos e reflexões transbordam em palavras contadas por meio de crônicas, poesias e poemas...e o que mais nossos autores respirarem.
Leia maisEm tempos de pandemias - virais, mentais e sociais, olhar para o todo nunca foi tão necessário. O mundo gira em velocidade jamais vista antes. Mal paramos para respirar, o que dirá olhar para o lado. Somos diariamente cobrados como indivíduos de um sistema que não reconhece sua inteireza como tal. Mas, somos um, e um somos. Tudo junto e misturado. Tudo ao mesmo tempo. E todos no mesmo espaço… de volta em casa.
Leia maisAs pessoas criam, imaginam e acreditam que exista uma receita pronta para estar e permanecer em otimismo constante, dando início assim, a um processo de alienação de aspectos emocionais que deveríamos experimentar em sua totalidade, pois fazem parte das nossas experiências quanto indivíduos.
Leia maisA lucidez que acho urgente praticarmos e vivermos é da ordem da reflexão, da maturidade, da ponderação. Doses de bom senso.
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