Arte: Um investimento para sua saúde

Você acha que se engajar nas artes pode contribuir positivamente para sua saúde? Você provavelmente está certo. Algumas associações convincentes entre o gozo de atividades artisticamente criativas e a qualidade de vida, as percepções de saúde física, mental e social e até o risco de algumas doenças foram reveladas por pesquisas realizadas na Escandinávia e nos Estados Unidos.

Participação nas artes e menores taxas de mortalidade

Em 1996, o British Medical Journal publicou um estudo longitudinal sueco que investigou a possível influência da participação em eventos culturais, lendo livros ou periódicos e fazendo música ou cantando em um coral como determinantes para a sobrevivência.

“As pessoas que raramente participavam de eventos culturais tinham um risco de mortalidade quase 60% maior do que aquelas que participavam com mais frequência.”

Uma amostra aleatória de 12.675 indivíduos com idades entre 16 e 74 anos foi entrevistada sobre atividades culturais entre 1982 e 1983 e, em seguida, seguiu com relação à sobrevivência até o final de 1991. Quando os efeitos da idade, sexo, escolaridade, renda, prevalência de doenças, redes sociais (contatos semanais com amigos próximos), tabagismo e exercícios físicos foram controlados; o estudo descobriu que as pessoas que frequentavam eventos culturais (cinema, teatro, shows e música ao vivo, museus, exposições de arte ou sermões) como espectador, frequentemente, tinham melhor chance de sobrevivência do que aqueles que frequentam raramente.

Os autores concluíram:

“Participar de eventos culturais está ligado à longevidade. As pessoas que raramente compareceram a esses eventos correram um risco de mortalidade quase 60% maior do que as que compareceram com mais frequência.”

Como você pode esperar, essa conclusão levantou muitas questões interessantes para os pesquisadores, e eles começaram a se aprofundar na riqueza de dados que haviam coletado e a ampliar suas pesquisas.

Participação nas artes e melhores percepções de saúde

Em 2001, os mesmos autores suecos publicaram um estudo de acompanhamento, no qual avaliaram como as mudanças no hábito de participar de eventos culturais na comunidade podem prever a saúde autorreferida. Dessa vez, eles se concentraram nas idades de 25 a 74 anos e observaram a participação apenas em atividades artísticas: cinema, teatro, concertos e apresentações de música ao vivo, museus e exposições de arte.

Devido às correlações encontradas na primeira análise (publicada em 1996) entre o comparecimento simples a eventos culturais e a longevidade, neste segundo estudo, os pesquisadores construíram um índice de comparecimento cultural para analisar a influência da frequência do comparecimento. O índice foi baseado no número de visitas relatadas ao cinema, teatro, concertos e apresentações de música ao vivo, museus e exposições de arte. O índice foi utilizado para testar a hipótese de ligação entre atendimento e percepção de saúde.

“A análise indicou que aqueles que mudaram suas atividades culturais ao longo do tempo também mudaram sua saúde percebida. Aqueles que mudaram de “culturalmente menos ativo” para “culturalmente mais ativo” tornaram-se mais positivos em relação à sua saúde pessoal.”

A análise dos dois conjuntos de entrevistas (realizadas com oito anos de intervalo) indica que aqueles que mudaram suas atividades culturais no intervalo também mudaram sua saúde percebida. Aqueles que se tornaram “culturalmente menos ativos” entre a primeira e a segunda entrevista, ou aqueles que foram “culturalmente inativos” nas duas ocasiões correram um risco a mais de 65% de saúde prejudicada em comparação com aqueles que eram culturalmente ativos nas duas ocasiões.

Além disso, aqueles que mudaram de “culturalmente menos ativo” para “culturalmente mais ativo” melhoraram seu nível de risco percebido para essencialmente o mesmo que aqueles que eram “culturalmente ativos” nas duas ocasiões.

Embora uma conexão causal entre a participação em eventos artísticos e as percepções de saúde não possa ser feita com base nessas análises estatísticas, as fortes correlações mostradas levaram os autores a concluir que esta é uma linha frutífera de pesquisa a ser desenvolvida - que eles e outros pesquisadores nos últimos anos desde a publicação desses dois estudos.

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Artigo originalmente publicado no site Arts Health Network Canada livremente traduzido e adaptado pela equipe do Instituto Bem do Estar.