Postagens com tags quarentena
Registro de Pensamentos Disfuncionais

Um exercício para o controle da ansiedade, estresse, depressão e resolução de conflitos.

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Pais na Quarentena e a autocompaixão

Mamãe, Mamãe, Mamãe! É uma das palavras mais escutadas diariamente nessa quarentena. Nossos filhos estão presentes em cada momento, 24 horas por dia e nos exigem muito constantemente. Precisam de nós, nos chamam, nos procuram e sempre nos acham.

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Somos seres de interrogação por não termos essência?

Como somos seres incompletos por não possuir uma essência natural tentamos nos completar a partir da nossa relação com o outro, tentativas essas onde na maior parte das vezes não é bem sucedida.

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Efeitos da quarentena para nossas emoções

Você já pensou em quais efeitos a quarentena pode estar trazendo para suas emoções? O que fazer para sobreviver a isso com equilíbrio emocional?

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A pandemia não nos roubou a capacidade de planejar

No Instituto Bem do Estar, acreditamos que sairemos dessa experiência mais fortalecidos como humanidade, pois é destino do ser humano ser “HUMANO”.

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Enfim sós!

Será que este momento é resultado de uma situação forçada? Forçada pelo universo, pelo meio ambiente, forçada pela conseqüência de viver uma vida tão superficial.

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Os benefícios de limpar a casa para a saúde mental e física

Se você sofre de estresse ou ansiedade, estudos confirmam que uma das melhores formas de combater esses transtornos é pegar o pano e tirar o pó da casa.

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9 coisas positivas sobre a vida que todos deveriam se lembrar 

Eu acredito firmemente no pensamento positivo. Se você não estiver em um lugar positivo, isso afetará o trabalho que você faz e irá contaminar as coisas em que você está trabalhando, seus relacionamentos e até sua saúde.

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