Foto: Site do Uol
Cláudia de Castro Lima
Colaboração para Universa
Há cinco anos, a paulistana Isabel Marçal viveu os piores dias de sua vida. Com uma depressão profunda, ela perdeu 20 dos 62 quilos que pesava na época. Pensamentos suicidas a acompanhavam enquanto recebia ajuda da mãe para fazer coisas básicas como comer e tomar banho. Oito meses de cuidados intensivos, medicamentos fortes, muita terapia e uma viagem foram necessários para sair dessa.
Para tentar evitar que outras pessoas passem pelo que ela passou, Isabel criou, ao lado da amiga Milena Fanucchi, o Instituto Bem do Estar. "O propósito é desafiar as pessoas a mudarem seu relacionamento com a saúde mental, ajudando a prevenir doenças psicológicas e contribuindo para uma sociedade mais saudável”, diz.
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Confira a matéria completa no site do Uol:
A psicanalista Sandra reflete sobre polarização política, rancor e os impactos das diferenças de opinião nas relações familiares e afetivas.
Conflitos fazem parte das relações. Mais do que pensar em como evitá-los, podemos observar o que eles revelam sobre a maneira como convivemos, comunicamos nossas necessidades e lidamos com as diferenças.
O conflito faz parte das relações. Neste episódio, Daniela Cais propõe uma reflexão sobre comunicação, limites, escuta e as possibilidades de transformação que podem surgir quando aprendemos a lidar com as diferenças.
Como as relações e os contextos em que vivemos influenciam nossa saúde mental, o pertencimento e a forma como podemos ser quem somos.
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No Episódio 3 da série Da Semântica dos Sentimentos ao Letramento Socioemocional, Daniela Cais reflete sobre vergonha, coragem, vulnerabilidade e identidade.
Depois de 32 anos fumando, Carlinhos compartilha um mês sem cigarro, as dificuldades de mudar um hábito e o papel das escolhas conscientes.
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