Observando os transtornos de ansiedade, podemos dizer que o transtorno de pânico e agorafobia são umas das síndromes mais frequentes e incapacitantes, além de serem correlacionadas.
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“Esse remédio vicia?”; “não quero ficar dependente de nada hein doutor!”; se estou bem, porque preciso continuar essa medicação?” Estes e outros questionamentos parecem girar muito mais em torno das medicações e dos tratamentos psiquiátricos que em outras áreas da saúde.
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Em todos os países que passam pelo isolamento foi relatado ganho de peso e como será que isso se justifica? Seria o comer uma forma de busca de recursos para lidar com tal situação?
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Um dos principais sinais dos transtornos mentais é o isolamento social e, diante do cenário causado pelo COVID-19, no qual somos obrigados a ficar em estado de confinamento, será que acabaremos desenvolvendo transtornos de ansiedade e/ou depressão por causa da solidão?
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Especialistas dizem que os adolescentes estão se voltando cada vez mais para a autoflagelação digital em um esforço para validar suas inseguranças em um espaço público.
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Se você não cuidar de você, ninguém irá fazer isso por você. Por isso, nós separamos 5 dicas para você começar a praticar o Bem do seu Estar.
Sentir ansiedade é comum, principalmente, quando temos que lidar com eventos estressantes ou mudanças. Mas, e quando ela deixa de ser algo natural e passa a se tornar um problema de saúde da mente?
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A ansiedade é uma resposta natural humana quando percebemos que estamos sob ameaça. Mas, e quando ela deixa de ser algo natural e passa a se tornar um problema de saúde da mente?
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Quando o pânico ataca: Tente estas técnicas quando você sentir a sensação repentina de ansiedade aguda e incapacitante.
Quero propor aqui um debate a partir de questões que estão ligadas a um fenômeno da sociedade atual, que é a ampliação dos aplicativos de relacionamento e a transformação que trouxeram nas relações sociais.
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Ninguém quer se sentir mal-humorado, ansioso ou triste. Mas, essas emoções são parte do pacote humano. Por isso, ser capaz de perceber emoções negativas e aceitá-las como parte de nossa humanidade é uma habilidade poderosa.
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Quando falamos em saúde da mente achamos que o foco está apenas na mente, porém para conquistar uma saúde mental de qualidade é necessário olhar além, olhar o coletivo.
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Estudo aponta a importância de cuidar da saúde mental de quem tem menores sob seus cuidados em contextos de conflitos humanitários para que as consequências não persistam nas gerações futuras.
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Se os índices são tão relevantes e seguem aumentando, por que a saúde da mente ainda não é tratada como prioridade?
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A depressão é o mais comum e, cerca de 80% dos casos, começam nos primeiros anos da vida adulta.
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Para início da discussão sobre a noção de Bem do Estar em saúde mental, proponho uma inversão da lógica dos conceitos de “saúde” e “doença”.
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