A tela como filtro do diálogo instaura uma relação mediada mais pelo imaginário do que pela realidade. A ausência da presença física reforça o narcisismo, o individualismo e a solidão.

O desejo é o desejo do padrão, todos parecem ter os mesmos planos, sonhos e há assim uma morte daquele sujeito desejante. O que eu mesmo desejo?

Esperamos que a campanha possa ajudá-la a iniciar esta jornada de autoconhecimento e autocuidado.

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Observando os transtornos de ansiedade, podemos dizer que o transtorno de pânico e agorafobia são umas das síndromes mais frequentes e incapacitantes, além de serem correlacionadas.

Uma pergunta que muitos pais se fazem é: Será que minha ansiedade pode causar ansiedade no meu filho? Pesquisas mostram que a ansiedade tem, sim, um componente genético, mas parece que a ansiedade não é simplesmente uma questão genética.

Uma das grandes dúvidas sobre o suicídio é: por que é tão difícil buscar ajuda neste mundo com tantos tratamentos e possibilidades?

Mindfulness é uma técnica que você pode aprender, que envolve fazer um esforço especial para perceber o que está acontecendo no momento presente (em sua mente, corpo e ambiente) - sem julgar nada.

É muito difícil ver alguém que você se gosta passar por problemas como ansiedade ou ataque de pânico, mas saiba que você pode ajudar.

Muitas vezes reagimos de maneira exagerada a situações e problemas que são pequenos, mas, na corrida desenfreada do dia-a-dia, se transformam em problemas gigantes e, por isso, acabamos exagerando.

Passar um tempo em um ambiente “verde” ou trazer a natureza para o seu cotidiano, pode beneficiar tanto o seu bem-estar mental quanto o físico.

A tecnologia trouxe benefícios para o nosso dia-a-dia, mas, ao mesmo tempo, mudou nossa maneira de nos relacionarmos uns com outros. A questão agora é, como equilibrar e distinguir os prós e contras da tecnologia para não prejudicar a saúde de nossa mente?

Especialistas dizem que os adolescentes estão se voltando cada vez mais para a autoflagelação digital em um esforço para validar suas inseguranças em um espaço público.

Um bom romance pode ser um lembrete de que outras pessoas suportaram tragédias e problemas também. Descubra como o livro de Tolstói, Anna Karenina, ensinou a escritora,  Maura Kelly, sobre viver com depressão:

Quando o pânico ataca: Tente estas técnicas quando você sentir a sensação repentina de ansiedade aguda e incapacitante.