Por Cláudia de Castro Lima
Foto: Divulgação/Projeto Draft
Apaixonada pela vida e pelas pessoas, enfrentou uma depressão que a fez pensar em acabar com seu bem mais precioso. Depois de um processo de autoconhecimento, divulgar a importância da saúde mental virou sua missão de vida.
Confira o podcast do Draft com a Bel aqui!
Aprenda a identificar sinais de suicídio em adolescentes e como prevenir. Guia atualizado para pais com dicas de saúde mental, fatores de risco e apoio profissional.
Explore a relação entre o suicídio e a construção social do papel da mulher, com base em estudos e reflexões psicológicas.
Suicídio e transtornos mentais estão conectados. Veja estatísticas atualizadas, fatores de risco e como fortalecer a prevenção no Brasil.
Um texto sincero e delicado da psicanalista Sandra Marcondes, que nos convida a olhar com mais carinho para os afetos que sustentamos — mesmo quando doem.
Neste texto potente e visceral, Daniele compartilha sua jornada dentro de um ambiente de trabalho tóxico, onde a exaustão virou rotina e vulnerabilidade era tabu. E nos convida a pensar: qual o papel das lideranças na saúde mental das equipes?
Ser pai, mãe — ou qualquer outro cuidador nessa aventura de se tornar o adulto de referência para uma criança ou adolescente — é trilhar um caminho de dúvidas, descobertas, responsabilidade e, também, de muito crescimento mútuo e alegrias.
No último domingo, dia 22 de junho, o Instituto Bem do Estar levou sua escuta para o coração da Parada do Orgulho LGBT+, na Avenida Paulista.
Por que nós, vítimas de violência doméstica, nos isolamos? Além da culpa e da vergonha que carregamos — causadas tanto pelos julgamentos externos quanto pelos internos — há o fato de que, sinceramente, parece que ninguém tem capacidade de nos entender.
Cada gesto, cada palavra, cada piada, cada pensamento pode ser um fio invisível que nos conecta a algo antigo, enterrado, reprimido, mas que ainda está vivo e em ebulição dentro de nós.
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Descubra como a hiperconectividade afeta sua saúde mental e seu bem-estar. Entenda os riscos do excesso de telas e aprenda a usar a tecnologia de forma consciente para uma vida mais equilibrada.