Estars no Trabalho: Conversas sobre saúde da mente
O "Estars no Trabalho", nosso projeto de geração de renda, é direcionado a empresas e organizações que visam a promoção e prevenção da saúde da mente de seus colaboradores e, consequentemente, desenvolvimento de um ambiente psicologicamente seguro.
Para mudarmos o cenário atual, as empresas devem abrir espaços de conversas e escuta ativa sobre os temas relacionados à saúde da mente. Uma dessas maneiras é por meio de conteúdo de qualidade, como a série “Conversas sobre Saúde da Mente” idealizada primeiramente para os colaboradores da BMS Brasil e que agora ganha as redes.
Conversas sobre saúde da mente: a série
O projeto desmistifica o estigma que envolve os transtornos mais comuns, como a ansiedade e depressão e burnout.
Assista aos 5 episódios da série "Conversas sobre saúde da mente".

Um agradecimento especial para os nossos voluntários Carol Milters e Dr. Ricardo Jonathan Feldman pelo engajamento, disponibilidade e parceria. E, também, a dupla que adentrou a equipe para produção do roteiro e design, Flavia Sartori e Gabriel Nagamine.
Quer investir na saúde da mente de seus colaboradores?
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Neste texto potente e visceral, Daniele compartilha sua jornada dentro de um ambiente de trabalho tóxico, onde a exaustão virou rotina e vulnerabilidade era tabu. E nos convida a pensar: qual o papel das lideranças na saúde mental das equipes?
Ser pai, mãe — ou qualquer outro cuidador nessa aventura de se tornar o adulto de referência para uma criança ou adolescente — é trilhar um caminho de dúvidas, descobertas, responsabilidade e, também, de muito crescimento mútuo e alegrias.
No último domingo, dia 22 de junho, o Instituto Bem do Estar levou sua escuta para o coração da Parada do Orgulho LGBT+, na Avenida Paulista.
Por que nós, vítimas de violência doméstica, nos isolamos? Além da culpa e da vergonha que carregamos — causadas tanto pelos julgamentos externos quanto pelos internos — há o fato de que, sinceramente, parece que ninguém tem capacidade de nos entender.
Cada gesto, cada palavra, cada piada, cada pensamento pode ser um fio invisível que nos conecta a algo antigo, enterrado, reprimido, mas que ainda está vivo e em ebulição dentro de nós.
Depois de tudo o que passei — de todos os episódios de violência — eu me reergui. Não sem traumas, buracos e cicatrizes, mas me reergui.
Falando sobre culpa. Nós mulheres somos ensinadas o tempo todo a sentir culpa. Culpa pelos pais, culpa pelos filhos, culpa por ser “feia”, por ser “bonita”.
Há um pouco mais de 11 anos eu tive não o primeiro, mas talvez o mais grotesco contato com a capacidade humana de manipular fingir e mentir.
Às vezes, a gente sente medos, dores, e nem faz ideia de onde eles vêm, né? Muitas vezes, as raízes desses medos e dores ficam escondidas, fora da nossa consciência — o que Freud chamou de “inconsciente”.

Queremos gerar conhecimento aplicável sobre a saúde da mente
Um texto sincero e delicado da psicanalista Sandra Marcondes, que nos convida a olhar com mais carinho para os afetos que sustentamos — mesmo quando doem.